Siu Lam Wing Chun Kuen Woman

IMG_1629   Siu Lam Wing Chun Kuen Woman – Das spezielle Training für Frauen von einer Frau !
 
Aufgrund der langjährigen Erfahrung im Sicherheits-  Trainings- und Seminarleitertätigkeit hat Sifu Maria  Grothe ein einfaches aber effektives Trainings- und Selbstverteidigungssystem allein für Frauen entwickelt
SLWCK Woman hat verschiedene Schwerpunkte:
  •  Workout &Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness Kondition
  • Verbesserung des eigenen Wohlbefindens und Bodyshaping      
  • Sensibilisierung und den Umgang mit möglichen frauenspezifischen Alltags-, Gefahren- und Angstsituationen     
  • Selbstverteidigung - wie bleibt „Frau“ in einer wirklichen Gefahrensituation handlungsfähig und lässt sich nicht in die Opferrolle drängen.
Bleiben Sie fit und handlungsfähig  - in und für jede Situation. Ein Kurs nur für Frauen.        
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